Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wzdłuż tułowia 4x5x35kg Po treningu Po 5 minutach 200g izolatu białka po 30minutach ryz+kura http://www.youtube.com/watch?v=Dmrr31L4YkU&feature=plcp&context=C348f26cUDOEgsToPDskJS6SpanB54yidobTJx8bnI Trening lekki , bez komplikacji i żyłowania . PS. Jak dodać muzykę do filmików na yt ? Zmieniony przez - papet96 w dniu 2011-12-27 13:51:05
[...] masa jest liniowa. Kolejny argument, bardziej "namacalny": http://www.youtube.com/watch?v=3lbAX4WW_dc "Kaleki chlopiec z azji". Patrzac na ten film nadal twierdzisz ze 50 kg jakimi zapewne bedzie machal autor tematu, jest w stanie zrujnowac mu stawy? W takim razie z czego zbudowane stawy ma bohater filmu? Tytan, [...]
na youtube masz opcje obrotu filmu: klikasz edytuj,nastepnie na opcje u góry-ulepszenia i wtedy widac ikony-obróć w prawo,obróć w lewo. Popraw ten film,by normalnie sie dało oglądac..:) albo inaczej nagrywaj-od razu bedzie dobrze...
https://www.youtube.com/watch?v=2i2_XDRfkio :)szacunek, żyła niesamowita. Zmieniony przez - misiequt w dniu 2014-02-07 12:22:09 No i teraz jeszcze zamieść podobny film z burmeiką ,ciekawe czy się zmieści pod krzesłem ,piszemy o przesadnej masie mięśniowej a nie nie o szczypiorach .
Ale mimo wszystko, polecam obejrzeć ten film i się z niego uczyć, bo najważniejsze jest pokonać strach przed zadawaniem ciosów , jest to więc kompedium wiedzy o realnej walce, z technika pozostawioną na później http://www.youtube.com/watch?v=qh9HY7V5p9c
No to według Ciebie jakie powinny być filmiki PK wielce znawco?? Mam nakręcić filmik na którym pół godziny biegnę zrobię jednego speeda albo konga na jakimś miernym murku a później znowu biegne pół godziny i koniec filmu... Pomyśl tak mają wyglądać filmiki PK... A że ludzie wsadzają salta do filmów i podpisują to PK to jest ich niewiedza... A jak [...]
Od nas 6 ale już na Puchar Polski w maju będzie ponad 10. Jeśli ktoś ma nagrany film z toru przeszkód młodzików, to będę wdzięczny za umieszczenie gdzieś nagrania, najlepiej na http://www.youtube.com
Nie było mnie przez dwa dni, ale już kontynuujemy serie ;-) Pierwszy film z przysiadami. Domyślam się błędów, ale zobaczymy, czy to na pewno będzie do poprawki. https://www.youtube.com/watch?v=P-8g2hUogGI&list=UUIKxRsoZO587kPRpX6-m40g&index=1 Zmieniony przez - Kermit95 w dniu 2017-12-17 20:14:56
Czy cohdzi o ten film pl.youtube.com/profile_videos?user=Sprezynowiec&p=r (Lying barbell row ) jeśli tka to spróbuje czy da sie to zrobić na mojej ławce jesli sie nie uda to robic na zmiane te wiaslowanie czy tylko do brzucha??
wiesz jak jest zawsze warto sie zapytac j/luk takie sranie po scianie a wogule ostatnio taki film mam na bani bo sie lato zaczyna #http://www.youtube.com/watch?v=pCNkdgm_gyU&feature=related a jak masz ochote to omowic to zapraszam serdecznie wszystko ci wytlumacze Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2010-06-09 16:43:52
[...] wagę muszą i uważa ją za mniej ciekawą. Osobiście lubię ją oglądać, bo po prostu walki są bardzo dynamiczne, a zawodnicy naprawdę szybcy, czasami czuję się jakbym oglądał film w przyspieszonym tempie. Co do Horiguchiego to chyba jedna z ostatnich nadziei Azjatów(nie licząc pół Azjaty Machidy). W sumie to trochę dziwne, że na Dalekim Wschodzie, [...]